長閑です

今日は朝方まで降った雨のお陰か、秋晴れの様に澄んだ青空が広がっています やはり晴れた日は気分がいいです 先程新聞を取りに玄関を開けると柔らかな風が吹いて来て、心地よさに思わず立ち止まり深呼吸しました さらに今、珈琲を飲みながらゆっくり新聞を見ようとしていたら、開け放たれた窓から鶯の声が聞こえて来ま... 続きをみる

ひとり酒

おはようございます 昨夜は夫が出張なので、缶ビール、350ml一本弱を1人で飲んだので、４時の早朝覚醒です ビールと言っても　アサヒの『スーパードライクリスタル』でアルコール度3.5%を炭酸割りで５時間かけてですけどね 40代の中頃は夫が単身赴任で息子も大学生で家を離れていたので、結構1人(＋1匹... 続きをみる

癒される

断薬してほぼ1ヶ月になります ずっと調子の良い日が続いていたのですが、最近早朝覚醒が続き睡眠不足気味です 夜中に眠れずにいるとあまり良い事を考えませんし、気分が引っ張られそうになります でもここのところ毎日野鳥の、高音で心地いい囀りが聞こえていて、 昨日は姿を確認して写真を撮る事が出来ました 逆光... 続きをみる

雨の日の珈琲ブレイク

今朝は曇天の空から大粒の雨が降って、ベランダの手すりからポツポツと滴り落ちています でも窓からマリーゴールドみたいな傘が歩くのが見えて、ちょっとだけ心が軽くなります ☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ セルトラリンを完全に断薬してほぼ1週間になりますが、殆ど気分の変動も無く過ごせています... 続きをみる

春の森の中で

先週末、家の中にいるのが勿体ない程スッキリと晴れて、暖かい日差しに誘われ、出遅れた虫みたいにモゾモゾと這い出し、県で管理している森まで行って来ました 綺麗に手入れされた施設内は、心地よい風が吹き抜けていて、桜が見頃を迎え、あちこちに花を咲かせていました ここは良いピクニックスポットなのでしょう、シ... 続きをみる

開花宣言

東京で桜の開花宣言が出されましたね この時期になると、ちゃんと咲いてくれて、健気さを感じます 桜といえば、出会いや別れの季節で、色んな「桜ソング」が有りますが、私にとっての一番は ケツメイシの『さくら🌸』です 2005年の曲ですが、2021年verでYouTubeにもアップされています 私のケツ... 続きをみる

気分は新入生

先週末の23日に高知で桜が開花したとニュースで知りました いよいよ本格的な春ですね 桜が咲くのを待ち侘びてワクワクした気分に導かれて、この頃は何だか新しい事を始めたいという思いが湧き上がって来ています こんな意欲が出て来たのもメンタルの調子が良くなっている証拠かなと思っています でもまだまだ心のリ... 続きをみる

当たり前が有り難い

今日は、術後３ヶ月の整形外科の診察でした いつもは夫が車で連れて行ったくれるのですが、仕事の都合で、私1人でタクシーで向かいました 1人での行動は久しぶりです 監視が無いので何となく開放感が有ります😆 特に不安感も出ず、先ずはレントゲンを撮って、次に整形の受付をして待合室で順番を待ちます ここで... 続きをみる

桜便り

昨夜息子のお嫁さんから双子の孫ちゃんズの写真と一緒に、「4月から年長さんになりました」とお知らせのLINEが送られて来ました 来年は早いもので一年生になるんですね 双子だったので本当に二人共、小さくて保育器に入ったんですよ それが、元気に平均並に育ってくれて良かったです、ありがたいです ゴールデン... 続きをみる

3月　はじまりの日

今日から3月ですね 朝から雨が降っていて、近くの高校では卒業式なのに、折角の晴れ着が濡れてしまいそうです 私は昨日、小さな物ですが、やっとお雛様を出しました 我が家には結婚前の女の子はいないので3月いっぱい飾ろうと思います これは15年間一緒に過ごして2019年に🌈の向こうに行ってしまった、チワ... 続きをみる

復活しました

お休みをしておりましたが、復活しました またよろしくお願いします🙏🏻 私、不安症になって以来、酷い不眠になってデエビゴを処方され、ずっと眠れていたのですが、最近になって寝つきが悪かったり中途覚醒が頻発していたりと、睡眠の質が悪くなり色々試しておりました スマホはベッドでは見ないようにしたり、甘... 続きをみる

８月になると思い出す本

(タイトルに“本”の字を加筆しました) まだまだ暑い日が続きますが、今年も6日の広島と９日の昨日、平和祈念式典がありました 私はこの時期になると必ず「八月がくるたびに」と言う本を思い出します 小学校の課題図書になった本なので、覚えていらっしゃる方も多いかと思います 私も小学生の時、親に買ってもらっ... 続きをみる

黒まめです

一昨日の14日はホワイトデーでしたが 夫はすっかり忘れていて何のお返しもありませんでした 少し期待していたので、ちょっとガッカリ いくら30年以上の夫婦でも、これはルール違反じゃないの？という気持ちと一緒に、黒い感情が湧いて来て(黒まめ出現です)、一言云わずににいられずに「今日、ホワイトデーだよね... 続きをみる

西暦or元号

くだらない疑問なのですが、 今日検査のため病院に行きました 毎回受付で「生年月日をお願いします」と尋ねられるので、私は昭和◯年◯月◯日と元号で答えていたのですが、 若い男性が1995年◯月◯日と西暦で答えていました 調べたら平成7年でした 平成生まれの若者は西暦で自分の生年月日を言うのでしょうか？... 続きをみる

四十九日の法要

彼岸の入りの17日に無事、義母の四十九日とお彼岸の法要を終えることが出来ました 前日新潟入りしてビジネスホテルに一泊して 朝はバイキングで美味しい食事をいただき(写真の後、当然おかわりしています✌️) 不謹慎ですが、ほんのちょっと旅行気分です 法要、納骨には私たち夫婦と義姉夫婦だけ出席なので、御斎... 続きをみる

こんな日も有るさ

昨日は朝から調子が悪く 今頃になって精神的不安定さが増して来て、義母の葬儀の際のあれこれについて、1人反省会を始めて落ち込んでいました 良い人で居たいとの思いが、自分自身を辛くさせているとわかっているつもりなのに、なかなかやめられので嫌になります 一時的なものだと良いのですが、調子が悪くなると、再... 続きをみる

寒中お見舞い申し上げます

おはようございます😃 今朝は今季初の積雪となりました 冬休みも終わり、通学する小学生達は、雪玉を作りながらだったり、積もった雪を蹴散らしたりしながら、元気に歩いて行きました 雪国出身の私は真っ白な街の景色を見るとなんだかソワソワしてしまいます 子供の頃は現在よりも雪の量が多く、屋根に積もった雪を... 続きをみる

プチ自慢で、すみません

ここのところ比較的暖かく晴れた日が続き、気持ち良く過ごせています 我が家のセントポーリアも健気にいっぱい花を咲かせてくれて、癒され、愛おしく感じます そして、唯一長く続いている趣味、デュオリンゴの事ですが今朝、こんなお知らせが届いていました 誇れる物が皆無なので、ちょっと嬉しくてプチ自慢してしまし... 続きをみる

野菜がいっぱい

夫の実家に行った際に義母が作った野菜達を、義姉が帰りに持たせてくれました 大きな冬瓜を２つと なすとピーマン この他に玉ねぎとじゃがいもと冷凍の剥き栗、もち米です 冬瓜は一つを一口サイズにカットした物を茹でて半分量を干しエビと煮物にして、残りの半分はジップロックで冷凍しました なすとピーマンはそれ... 続きをみる

秋の声、聴こえますか？

まだまだ暑い日が続く予報で、「いつ涼しくなるのかしらね？」が挨拶代わりにになっている毎日ですが、気づくと夕方、カーテンを閉じる時間が早くなっていて、日が短くなったんだなぁと感じます 高校野球も終わり、学校の夏休みもそろそろ終わりで、もう直ぐ朝夕に窓の外を通る子供達の元気な声が聞こえてくる頃です 着... 続きをみる

減薬②

昨夜は薬を飲まない日、そのせいか、寝付きが悪くて頓服の眠剤を飲んだので、ぐっすり眠れましたが、起きるのが辛い位で少し頭痛が有ります でもこの位で収まってくれるのなら、大丈夫そうです 不安感や焦燥感は無く気分は悪くないけど、食欲があまり無いので、先日40年来の友達から送られてきたヨーグルトと、昨夜作... 続きをみる

夫婦とは　黒まめの愚痴

我が家には、20程年前に購入した電子ドラムセットが有ります 息子が高校で友人達とバンドを組んでドラムを始めて、それまで貯めたお年玉と親からの援助で買った物で、大学卒業後も使っていたのですが、ここ数年使っていません それを私が、入院中の雑談で、処分しようかと思っている事を話した所、譲って欲しいと同室... 続きをみる

入院生活７日

術後1日目 熱と痛みでボーっとしていました 先生　「熱は術後熱だから心配ないです、じゃあベッドの脇に立ってみましょう あっ大丈夫だね　 次は歩行器で、ナースステーションまで行って帰って来ましょう」と軽くおっしゃいました 腕が疲れる(；ω；) 脚が痛い( ；∀；) 何かベッドにヘトヘトで辿り着きまし... 続きをみる

入院生活４日

毎週土曜日は体重測定をします 入院時とほぼ同じ ダイエット出来るかと期待してるのですが、今のところは変わってないです(^^;) そうですよね 殆どベッドの上にいるだけで動かないで、食事は全部頂いてますから 月曜日の手術の後は、さすがに食べられなんじゃないかな？ 前回の右足の手術の時には、精神科のお... 続きをみる