今朝起きて、雪が一面に薄く積もっていたのには驚いたものの、それ程の寒さは感じられず、顔を洗う水も心なしか温んで来た様です

でも、昨日の啓蟄に這い出て来た虫たちは、この雪に、もう一度土の中に戻ろうと思ったかもしれないですね

さて今日は精神科の診察でした

前回の診察からセルトラリンが一日おきになっていましたが、1月末に義母が亡くなり、色々と多忙であった割に落ち着いている事、睡眠も取れている事を踏まえて、セルトラリンは完全に断薬になります

次回の診察までに、特に問題が無ければそこで精神科は一応おしまいです

勿論、何か問題が出た場合のフォローはしていただけますが、先ずは良かったです

存外に早く診察が終わったので、カフェでゆっくりと本日のコーヒーを飲みながらこれを書いています

今日はどんよりとした曇り空です

皆さんの所はいかがですか？

でも『春遠からじ』大丈夫、きっと春はやって来ますよね？