オレンジ色の空

卒業で気分が軽くなりにけり

随分とのんびりしていて久しぶりの投稿です 私、断薬して約２ヶ月 昨日無事、精神科最後の診察となりました👏 今でも時々眠れないことや中途覚醒があったりするので、今後はデエビゴなど睡眠の為の薬は、内科の方で出してもらうとして、また調子が悪くなったらそこから紹介という形になります 精神科に通院する前、... 続きをみる

こんな日も有るさ

昨日は朝から調子が悪く 今頃になって精神的不安定さが増して来て、義母の葬儀の際のあれこれについて、1人反省会を始めて落ち込んでいました 良い人で居たいとの思いが、自分自身を辛くさせているとわかっているつもりなのに、なかなかやめられので嫌になります 一時的なものだと良いのですが、調子が悪くなると、再... 続きをみる