おはようございます

昨夜は夫が出張なので、缶ビール、350ml一本弱を1人で飲んだので、４時の早朝覚醒です

ビールと言っても　アサヒの『スーパードライクリスタル』でアルコール度3.5%を炭酸割りで５時間かけてですけどね

40代の中頃は夫が単身赴任で息子も大学生で家を離れていたので、結構1人(＋1匹)飲みはしてたのですが、その後は抗うつ剤のお世話になっていたし、飲みたいとも思わなくなっていたので、ものすご〜く久しぶりの1人飲みです

アルコールって、鍛えられるって聞きますが、飲まないと弱くもなるんですね

半分くらいで十分ほろ酔いで、結局全部は飲めませんでした

美味しいと思える位、復活して来ている実感、それと1人でいる事に不安を感じなくなっているのは嬉しいです

でも転んだら大変なので、くれぐれも飲み過ぎ注意ですけど

以前は結構1人でやらかしましたから

現在から見ればそれも若い時の失敗談、『若気の至り』ですね

さて今日はクリーニング屋さんが来る日です

目の保養をしましょう

こちらは今日は曇り時々雨みたいです

日々の寒暖差が大きく体調管理が難しいです

皆さんはどうですか？

今日も良い一日をお過ごしください

断薬してほぼ1ヶ月になります

ずっと調子の良い日が続いていたのですが、最近早朝覚醒が続き睡眠不足気味です

夜中に眠れずにいるとあまり良い事を考えませんし、気分が引っ張られそうになります

でもここのところ毎日野鳥の、高音で心地いい囀りが聞こえていて、

昨日は姿を確認して写真を撮る事が出来ました

逆光であまりハッキリはわからないのですが、お腹の所にぼんやりと赤い色が見えます

調べて見ると囀り、姿から「イソヒヨドリ」のオスらしいです

ヒヨドリと名前が似ていますが、

「イソヒヨドリ」はヒタキ科で

「ヒヨドリ」の方はヒヨドリ科なんだそうです

ホント癒されます

この子達、自然に抗わず、私達と同じ時を健気に生きているんですよね

私も見習わないといけないですね

今日は黄砂がたくさん舞っている様で空が霞んで見えます

洗濯物は部屋干しですね

皆さん今日も一日お疲れ様です

先週末、家の中にいるのが勿体ない程スッキリと晴れて、暖かい日差しに誘われ、出遅れた虫みたいにモゾモゾと這い出し、県で管理している森まで行って来ました

綺麗に手入れされた施設内は、心地よい風が吹き抜けていて、桜が見頃を迎え、あちこちに花を咲かせていました

ここは良いピクニックスポットなのでしょう、シートを敷いてお弁当を食べているご家族もいたり、時折小鳥の囀りも聞こえ、ゆっくりと時間が流れている気がしました

そして、たわわに実をつけたままのセンダンが有り、青い空に薄黄色の実、下から見上げるのが、やっぱりいいですね

センダンは漢字で「栴檀」と書き、別名「あうち、おうち」と言われるようで5月〜6月に、くすんだ紫色(楝色)の花を咲かせるとスタッフの方から教えてもらいました

因みに、清少納言は枕草子の「木の花は」の所で

「木のさまにくげなれど、楝(あうち)の花いとをかし。かれがれにさまことに咲きて、必ず五月五日にあふもをかし」

訳

「木の様子は不格好であるが、楝の花はとても趣がある。枯れそうに風変わりな様子で咲いて、必ず五月五日に（開花のタイミングが）あうのも興味深い。」

とセンダンの事を趣があると書いている様です

調べてみるとセンダンの実は、薬にも使われた様ですが、毒性もあるので、気をつけ無ければいけないとの事です

それからセンダンの乾燥した実は数珠にも使われていると教えて貰い、お土産にと3粒分けてもらいました

真上から見ると星形で可愛いので早速、帰ってからチャームを作りました

(結構穴を開けるのに苦労しました)

また管理棟の中では、卵から孵した山椒魚が水槽で2匹飼育されていて、体長は10㎝程でした

実は私、この子を手に乗せて貰い、可愛いさに満悦至極でしたが、夫は爬虫類が苦手で、逃げてしまい残念ながら写真は撮れず、ですが

いい春の一日を過ごせました

今日から数日は晴れた日が続きそうです

過ごしやすい時期になって来ましたね

皆さんはいかがお過ごしですか？

屋外ランチも良いですね