オレンジ色の空

還暦を迎えた主婦の想いをのんびり綴っています

ゴーヤのブログ記事

ゴーヤ(ムラゴンブログ全体)
  • お粗末ですが

    暑い日が続きますね 暑くて食欲も落ちますよね 夏バテ防止にゴーヤが良いらしいと聞いたので、メニューは 豆腐と卵のゴーヤチャンプル ほうれん草の胡麻和え トマトのネギとバルサミコのドレッシングサラダ 大根と油揚げのお味噌汁 出来上がってみたら、何だか野菜ばっかりでお肉や魚が無い💦 まあいいか😅 ... 続きをみる