私はテレビよりもYouTubeの方をよく観ます

始めは不安感が強くてどうしようも無かった頃に、気持ちを落ちるかせる為に、カフェミュージック(特にJAZZ)を一日中流していました

色々なチャンネルが有って面白いですよね？

最近は「ヒロシのぼっちキャンプ」がお気に入りです（＾ω＾）

今日も何となく漁っていたら、こんなのを見つけました

玉置妙憂さんが語る穏やかに生きるコツ「諸行無常」の意味と1分間瞑想

この「諸行無常」は私をどん底から救ってくれた言葉です

私は何故こんなに苦しいのだろう？

どうすれば苦しみから抜け出せるのか？

この答えを見つけたくて色々と検索したり、本を読んだりして辿り着いたのが、この言葉でした

やっぱり気持ちが楽になります

他にもたくさん動画がある様なので観てみようかと思います

今日も朝から蒸し暑いです

皆さん如何お過ごしですか？

良い一日になりますように